¿Cómo lo logramos?
Acompaño y ayudo a otras personas a realizar un trabajo profundo consigo mismas durante su proceso de cambio y realización.
Pero no lo hago desde el paradigma tradicional del coaching. Y te cuento por qué.
Verás, durante mi proceso vital, me di cuenta que hay una parte espiritual que no puede quedar oculta nunca, es eso que tu energía te dice que busques.
Y tú también debes y puedes encontrar la manera de expresar esa parte para poder continuar.
Ahí es donde entra mi experiencia profesional y personal para acompañarte en ese camino que te lleve a tu autorrealización.
En los últimos 4 años he estado formándome y desarrollándome con el método de meditación de Diana Noori orientado al descubrimiento del SER.
Y eso es lo que siento que diferencia la terapia o coaching tradicional de esto:
El maestro/a es el que conoce el camino porque ha pasado por él.
Diana NoorI
¿Cómo lo logramos?
- Coaching para definir objetivos.
- Meditación para avanzar en tu trabajo interno y descubrir tu esencia y tu valor más genuíno.
- Acompañamiento para lograr tus metas.
Concretar acciones.
Ponerte en marcha.
Que identifiques con total seguridad el enfoque que quieres darle a tu proyecto y encuentres la manera de llevarlo a cabo.
Te aseguro que definitivamente sabrás cómo quieres que sea tu vida en los próximos 5 años y lo lograrás.
- Ejercicio de autoconocimiento
- Herramienta de crecimiento personal
- Meditación guiada como medio de auto- observación
- Seguimiento y feedback constante.
¿Cuál es la forma de trabajar?
- Sesión presenciales / on- line individual de 90 minutos una vez cada 4 semanas.
- Sesión semanal de meditación on-line.
- Seguimiento continuo on-line durante todo el proceso. Sesiones individuales o talleres grupales.
Te invito a reservar una sesión de descubrimiento para identificar en qué punto exacto te encuentras.
¿Tengo que tener experiencia con la meditación?
No es necesario. La meditación supone ejercitar la acción de mirar hacia dentro y mantener la atención, así que como cualquier ejercicio lo único que requiere es ponerse a ello. Al principio te guiaré para que te puedas mantener mejor en estado meditativo.
¿Qué garantía tengo de que voy a alcanzar lo propuesto?
